Reklama

Relaxace i terapie v masážních křeslech a postelích

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

28.10.2011

Každý z nás jistě už někdy zažil bolest nějaké části těla nebo jiný zdravotní problém, který značně ovlivnil pohyb a negativně působil na životní pohodu. Řešením v takových případech bývají různé druhy masáží a relaxačních procedur nebo moderní masážní terapeutická křesla, která dokážou uvést lidský organismus do celkové harmonie.

Jedna z možností, jak si dopřát masáž jsou sice specializované masážní salóny, ale v dnešní době se už častěji používají nejrůznější masážní přístroje a pomůcky, které jsou vždy založeny na nějakém způsobu stimulace svalů a nervů. Většina těchto přístrojů jsou však určena jen na konkrétní části těla. Doma i v kanceláři si ale můžete pořídit vlastní oázu klidu a relaxace, která uvolňuje svaly, zbavuje napětí a stresu a postará se tak o vaše zdraví i pohodlí zároveň.

Základní funkce specializovaných masážních zařízení navazují na znalosti čínské tradiční medicíny, která na rozdíl od západního pojetí lékařství vnímá tělo jako celek. Při masírování pomocí masážních křesel a nově už i postelí je využíváno funkce konkrétních akupunkturních bodů, jejichž stimulace umožňuje tělu uvolnit napětí v potřebných partiích těla.

Nejnovější masážní křesla mají dálková ovládání a stačí si jen navolit příslušný druh masáže a nechat se unášet. Samozřejmostí je automatické polohování opěradla zad a nohou, což znamená, že na křesle můžete sedět i ležet. Vyjma masáže zad už umí masážní křesla masírovat také nohy nebo další části těla zcela samostatně. Špičková masážní křesla nabízejí až 20 masážních programů, některá zvládnou i lymfatické masáže, shiatsu masáže nebo anti-celulitidní masáže. Vskutku luxusní masážní křesla mají zabudované senzory, které zjistí aktuální stav zádového svalstva a umí se zaměřit na nejkritičtější místa. Například pokud dojde ke zvýšení tepu, což bývá známkou bolesti, intenzita masáže se automaticky sníží.

Masážní křesla se vyrábějí v řadě provedení a typech a také v nejrůznějších cenových relacích. Lze konstatovat, že nejkvalitnější masážní křesla pocházejí z východní Asie. Vyplývá to z vyspělosti tamních států v oblasti moderních technologií, ale především z jejich historie. Například japonské nebo čínské masážní techniky mají věhlas po celém světě již po několik staletí.

Není masáž jako masáž
Shiatsu je prastará tradiční japonská léčebná metoda, která stimuluje akupresurní body dotykem dlaní, případně tlakem palců, loktů nebo chodidel. Prostřednictvím tlaku prstů a dlaní na jednotlivé body se uvolňují energetické bloky vytvořené stresem, odstraňují nejrůznější bolesti a případné další nežádoucí tělesné napětí.

Junetsu je jednou z japonských technik, která je založena na malých a rychlých krouživých pohybech palcem. Zajímavá technika se zaměřuje na cílenou masáž bolavých míst, která v během několika málo vteřin odstraňuje hloubkové svalové křeče.

Švédskou masáží se rozumí nejrůznější typy tření a hnětení dlaněmi. Tento typ masáže je účinným prostředkem pro ošetření namožených svalů, bolestí zad nebo nespavosti způsobené stresem.

Masáž v posteli na míru
Nejlepším způsobem pro uvolnění je celkově relaxovat celé tělo, a o to se umí postarat moderní novinky ve světě masážní techniky jako je například masážní terapeutická postel KW198, jejíž technologie kombinuje staletími ověřené metody tradiční čínské medicíny a nejmodernější technologie současnosti.

Díky speciální konstrukci a kombinaci účinků „jade“ kamenů, akupunktury, shiatsu masáže a infračerveného záření dokáže tato terapeutická postel provést velice účinnou masáž celého těla. Udržuje tak dobrou pohyblivost páteře, odvádí z těla toxické látky a zpomaluje proces stárnutí buněk. Působí velmi dobře na přetížené orgány a posiluje tak imunitní systém lidského těla.

Jadeit je po celém orientu známý pro svůj blahodárný vliv na lidský organismus a staří Číňané jeho ozdravného působení hojně využívali. Zelená barva jadeitu snižuje horečku. Jadeit vyrovnává rozbouřené emoce, neboť pozitivně ovlivňuje srdeční a korunní čakru. Odstraňuje křečovitost, má vliv na léčení ledvinových chorob, zabraňuje únavě a prodlužuje život. Léčí ženské nemoci a odstraňuje poruchy plodnosti. Jade kameny jsou známé také pro svoje přirozeně vyzařované infračervené světlo.

A právě z kamenů Jade jsou v této terapeutické posteli vyrobeny speciální masážní válečky – tzv. „Jade rollers“. Válečky jsou připevněny ve dvou řadách na kolejnicích a při masáži pomalu projíždějí tam a zpět podél celé páteře. Masážní válečky vytrvalým pohybem po celé délce páteře provádí masáž zádových svalů od zátylku až ke kostrči. Zádové svalstvo se tak uvolňuje, zbavuje se napětí a tím dochází k obnově jejich bezbolestné pohyblivosti.

Válečky plní tedy funkci masáže, ale také funkci prohřívání, která vychází ze staré čínské metody moxibusce. Úlohou této metody je nahřívání akupunkturních bodů. Tato technika je velmi účinná při různých prochlazeních nebo při revmatických bolestech pohybového aparátu. Moxibuscí se léčí hlavně dlouhotrvající, vysilující a chronická onemocnění. Tuto pozoruhodnou terapeutickou postel pořídíte na internetu za 29 630 korun, ke kterým je třeba připočítat 600 Kč za dopravu.

Masážní křeslo RE-L01 je určeno pro velmi náročné nejen v oblasti masáží, relaxace a odpočinku, ale také z hlediska estetického. Odpovídá totiž současnému modernímu a elegantnímu vzhledu, který zaručeně nebude rušit interiér vašeho obydlí. Kvalitní užité materiály s vyšší odolností proti opotřebení zaručí tomuto masážnímu křeslu dlouhou životnost. Nadstandardním prvkem je hudební masáž, která zajistí po zapojení USB flash disku do křesla relaxaci při oblíbené hudbě. Masážní křeslo pak chytře a automaticky zvolí rychlost a druh masáže v závislosti na konkrétní písničce.

Masážní křeslo disponuje 36 vzduchovými polštářky, které podporují krevní a lymfatický oběh. Vzduchová masáž v oblasti nohou poskytuje příjemné uvolnění obzvlášť po fyzické zátěži nohou, jakou je například lyžování nebo bruslení. Sedadlo křesla je vybaveno vzduchovou a stimulační vibrační masáží a 4 masážní hlavice masírují zádovou oblast od krku až k pasu. Zádová oblast je vyhřívaná pomocí karbonových vláken. Součástí masážního křesla je i ruční Jade projektor s 5 helium-neonovými žárovkami, které se postarají o uvolnění a zregenerování svalstva. Teplota projektorů je nastavitelná od 40 do 70 stupňů Celsia.

Dopřejte si luxus – zasloužíte si to!
Přepychovou novinkou ve výběru těchto masážních a terapeutických zařízení je určitě křeslo Real Pro Premium, které uvedl na český trh Panasonic. Luxusní křeslo je vhodné pro použití nejen v terapeutických centrech, fitness studiích a v masážních salonech, ale i v domácím prostředí. Unikátní technologie křesla nastaví na základě virtuální mapy těla masáž přesně na míru. Speciální senzory nejprve naskenují tělo a načrtnou jeho virtuální mapu. Podle ní pak křeslo masíruje jen tam, kde je to žádoucí. Masážní tlak se automaticky upravuje podle tělesné hmotnosti. Variabilní jednotka masážních hlavic dokáže věrně napodobit masáž palcem, dlaní, pěstí i celým zápěstím. Výjimečné terapeutické a relaxační účinky křesla jsou výsledkem dlouhodobého vývoje. Za doporučenou maloobchodní cenu 179 995 korun je dostupná od listopadu loňského roku.

Dá se konstatovat, že moderní masážní křesla dosahují kvalitou masáže služby profesionálních masérů. A navíc je takové masážní křeslo k dispozici 24 hodin denně 7 dní v týdnu. To už stojí za zamyšlení, zda si masážního pomocníka do svého domova pořídit, či nikoliv. Investice do novodobých masážních křesel se rozhodně vyplatí. Je to jako byste si pořídili maséra na celý život.

Při výběru masážního křesla však postupujte s rozmyslem. Současný trh nabízí docela velkou řadu různě kvalitních výrobků, a pokud se s nabídkou pořádně neseznámíte, může se vám lehce stát, že si například místo originální masážního křesla renomovaného výrobce pořídíte jen náhražku dováženou sice taky z východu, ale s minimálními účinky.

-ar-

Foto: archiv firem

Článek byl zobrazen 13708 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Snížení nákladů za platby energií cestou zateplení

    Zateplujete střechu? Správná volba, v pravý čas. Díky Foukané izolaci Climatizeru Plus snížíte náklady za energie až o 35 %. Že už máte staré zateplení? Tak to můžete přefouknu ještě jednou. Ať uspoříte ještě víc!
  • Jak snížit platby za energie? Izolovat střechu!

    Jedním z největších zdrojů úniků tepla v objektech je střecha. Ztráty tvoří až 30%. Sofistikované řešení s více jak 30-ti letou zkušeností nabízejí systémy PUR IZOLACE®. V případě plochých střech je to navíc absolutní hydroizolace. Česká firma, české materiály.
  • Moduliving - modulární domy a chaty

    Modulární domy jsou budoucností výstavby. Stavba je rychlá, přesná a o 30% levnější než klasické stavby. Díky flexibilitě dům poroste s vaší rodinou. A může se s vámi i přestěhovat.
  • BESK - ČESKÝ VÝROBCE BETONOVÉ STŘEŠNÍ KRYTINY

    BESK, to je česká betonová střešní taška prvotřídní kvality s dvojnásobným akrylátovým nástřikem. BESK - střecha pro 3 generace.
  • Léto na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme Vám s projektem i Vašimi představami.
  • Dřevostavby na klíč - od výběru pozemku po realizaci domu

    V LAS dřevostavby věříme, že stavět se má zodpovědně a ekologicky, se vztahem k přírodě a dalším generacím. Proto jsme se zamilovali do dřeva a stavbám z něj se věnujeme víc než deset let.

Další články na téma Domácí posilovny a tělocvičny

Co si pořídit do domácí posilovny

Co si pořídit do domácí posilovny

Posilování a kondiční cvičení všeobecně je populární a věnuje se mu stále více lidí. Každý nutně nechce vypadat jako kulturista, ale je to přijatelná a také příjemná cesta, jak udělat něco se svou postavou, fyzickou zdatností a hlavně zdravím.

 
Wii Fit – revoluce v zábavě i cvičení

Wii Fit – revoluce v zábavě i cvičení

Zdají se vám návštěvy fitness center, posiloven a tělocvičen nudné? Neuspokojují vás domácí rotopedy ani steppery a cvičit podle knížky je podle vás přežitek? Pak právě pro vás je tu Wii Fit. Cvičení, které si oblíbíte nejen vy, ale i celá vaše rodina.

 
Kupujeme běžecký pás

Kupujeme běžecký pás

Také si občas vyrazíte jen tak pro radost či udržení tělesné kondice zaběhat, zvláště je-li venku pěkně teplo a svítí sluníčko? Pak vás jistě už několikrát napadla možnost pořízení si běžeckého pásu, který vám umožní sportovat bez ohledu na nepřízeň a vrtochy počasí. Podívejme se, čím by měl být takový běžecký pás vybaven a co všechno umí.

 
Jak připravit dětské hřiště na jaro?

Jak připravit dětské hřiště na jaro?

Jaro je konečně tady a s ním také krásné teplé počasí a sluníčko. Pro děti začíná radostné období her venku na zahradě, v přírodě. Pokud máte na zahradě dětské hřiště, měli byste jej po zimě zkontrolovat a připravit na sezónu. Bezpečnost dětí je na prvním místě, přípravu tedy nepodceňujte.

 
Relaxace i terapie v masážních křeslech a postelích

Relaxace i terapie v masážních křeslech a postelích

Každý z nás jistě už někdy zažil bolest nějaké části těla nebo jiný zdravotní problém, který značně ovlivnil pohyb a negativně působil na životní pohodu. Řešením v takových případech bývají různé druhy masáží a relaxačních procedur nebo moderní masážní terapeutická křesla, která dokážou uvést lidský organismus do celkové harmonie.

 
Dětské žíněnky a matrace  Daneco

Dětské žíněnky a matrace Daneco

Neposednost dětí někdy nezná hranic. Jsou živé, rády zkoušejí nové věci a nebojí se zdokonalovat své dovednosti. Prostory, kde si děti hrají, cvičí a dovádí je proto třeba vybavit kvalitními matracemi nebo žíněnkami. Právě takové nabízí tradiční česká firma Daneco spol. s. r. o., která je jedničkou v oboru výroby sportovních žíněnek a dětských matrací.

 
Zašlapejte si na stepperu

Zašlapejte si na stepperu

Začátek každého roku je pln odhodlání a přesvědčení, kterak se popereme se svou váhou a začneme pravidelně cvičit. Pokud patříte mezi odpůrce hromadných cvičení a fit center vůbec, pak dozajista oceníte stepper, na kterém můžete cvičit doma vy i celá vaše rodina a ještě u toho třeba sledovat oblíbený pořad v televizi.

 
Nákup masážního strojku

Nákup masážního strojku

Spánek, jídlo, pohyb. To jsou funkce, které když přestanou pracovat tak jak mají, tělo i myšlení se ubírá úplně jiným směrem. Nesoustředíme se na práci, poleháváme, bereme různé medikamenty a nakonec stejně navštívíme lékaře. Některým potížím se dá předejít anebo dokonce zmírnit bolest. Jedním z prostředků jsou masážní strojky.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

BALANČNÍ STOLIČKA myERGOSIT

Balanční stolička myERGOSIT je zdravým a ergonomickým doplňkem k výškově stavitelnému stolu. Je dostupná v několika variantách a je vhodná pro děti i dospělé, do dětských pokojů, domácích i profesionálních kanceláří.

 

Rekonstruujte podlahu levně!

Proč by majitelé starých objektů měli nyní zpozornět a proč je izolace podlah tak důležitá? Velká většina stavebních materiálů, není dostupná, proto je zde pěnové sklo REFAGLASS!

 

Ovocné stromy do velké i malé zahrady!

Úspěšné pěstování ovoce je otázkou správného stanoviště, podnebí a volby vhodné odrůdy. Vybrali jsme pro Vás ideální odrůdy pro zdejší klimatické podmínky.

 

Luxusní damaškové povlečení

Luxusní damaškové povlečení české výroby v tradičních květinových i moderních vzorech. Nejširší nabídka damašků na českém trhu z té nejjemnější egyptské bavlny!

 

OCELOVÉ VCHODOVÉ DVEŘE NEJVYŠŠÍ KVALITY

Ocelové zateplené vchodové dveře s bezpečnostními prvky. vchodové dveře kovové vstupní. zvyšují bezpečí Vašeho domu či provozovny. Jsou vhodné do rodinných domů.

 

LEVNÉ PLECHOVÉ GARÁŽE A SKLADY

Montované plechové garáže za skvělé ceny - různé rozměry, barvy a způsoby provedení.

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Jak zařídit dětský pokoj

Jak zařídit dětský pokoj

Než se pustíte do zařizování pokoje pro svého potomka, zamyslete se nad několika fakty. Jakkoliv se totiž zdá jednoduché vymyslet, co do dětského pokoje pořídíte, není to jen tak!

 

Poradna: Zařízení dětského pokoje

Poradna: Zařízení dětského pokoje

Úkolem v tomto díle poradny byl návrh zařízení dvou dětských pokojů, pro chlapce a dívku, v novostavbě rodinného domu. Majitelé domu měli několik požadavků a vy se můžete podívat, jak si s úkolem poradili odborníci.

 

Úložné boxy na hračky

Úložné boxy na hračky

Děti a pořádek - tato dvě slova k sobě příliš nejdou a tak se většina maminek při pohledu do dětského pokoje mírně řečeno zděsí, co její ratolesti dokázaly zase vytvořit za nadělení. Myslíte si, že není možné udržet dětský pokoj uklizený? Nebojte, pokud je vybaven dostatkem promyšlených úložných prostor, naše naděje na pořádek se značně zvýší.

 

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Zařízení dětského pokoje pro sourozence obvykle řešíme s příchodem druhého dítěte do rodiny, resp. se stěhováním miminka z ložnice do dětského pokoje. Vtěsnat do jedné místnosti nábytek a hračky pro obě děti není jednoduché, zvláště když má pokoj jen pár metrů čtverečních. Jak tedy zařídit dětský pokoj, aby byly obě děti spokojené? Je třeba přihlédnout nejen k věku a pohlaví dětí, ale také k jejich zálibám.

 

Orientační noční lampičky pro děti

Orientační noční lampičky pro děti

Možná jste se také jako malí báli tmy. Zvláště děti předškolního věku mají bujnou fantazii a usínat ve tmě prostě nechtějí. Pokud chcete svému dítku dopřát nerušený spánek a sladké sny, pořiďte mu do pokoje noční orientační světlo ve tvaru berušky, medvídka či kostky lega, jejíž světlo na něj bude působit uklidňujícím dojmem a navodí příjemnou atmosféru.

 

Dětský pokoj podle feng – šuej

Dětský pokoj podle feng – šuej

Pokud se při zařizování domu nebo bytu řídíte čínskou filozofií feng – šuej, která jak je známo, pozitivně působí na náš každodenní život, měli byste velkou pozornost věnovat především uspořádání prostoru pro děti. Vhodně zařízeným dětským pokojem můžeme ovlivnit zdravý vývoj dítěte a přispět k rozvoji jeho schopností.

 

Správný výběr matrace pro miminka a nejmenší děti

Správný výběr matrace pro miminka a nejmenší děti

Abychom zajistili svému dítěti zdravý a spokojený spánek, musíme mu vybrat kvalitní dětskou matraci, která odpovídá jeho specifickým potřebám. Vždyť kvalita spánku ovlivňuje psychickou pohodu dětí, které navíc na rozdíl od dospělých ve spánku nejen odpočívají, ale také se vyvíjí a rostou. Na co se tedy při výběru matrace do dětské postýlky zaměřit?

 

Dětský pokoj 21.století

Dětský pokoj 21.století

V dětském pokoji nalezneme kromě postele, psacího stolu, skříní a místa na hraní také mnoho technických a technologických vymožeností, které dětem zpříjemní pobyt doma a poslouží také jako moderní didaktické pomůcky.

 

Další z této rubriky

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Zařízení dětského pokoje pro sourozence obvykle řešíme s příchodem druhého dítěte do rodiny, resp. se stěhováním miminka z ložnice do dětského pokoje. Vtěsnat do jedné místnosti nábytek a hračky pro obě děti není jednoduché, zvláště když má pokoj jen pár metrů čtverečních. Jak tedy zařídit dětský pokoj, aby byly obě děti spokojené? Je třeba přihlédnout nejen k věku a pohlaví dětí, ale také k jejich zálibám.

 

Nákup masážního strojku

Nákup masážního strojku

Spánek, jídlo, pohyb. To jsou funkce, které když přestanou pracovat tak jak mají, tělo i myšlení se ubírá úplně jiným směrem. Nesoustředíme se na práci, poleháváme, bereme různé medikamenty a nakonec stejně navštívíme lékaře. Některým potížím se dá předejít anebo dokonce zmírnit bolest. Jedním z prostředků jsou masážní strojky.

 

Dětský pracovní a psací stůl by měl být variabilní a bezpečný

Dětský pracovní a psací stůl by měl být variabilní a bezpečný

Nejen děti školou povinné, které potřebují mít kde psát domácí úkoly, ale i ty mnohem mladší, které si rády kreslí, potřebují kvalitní pracovní stůl. Jak by měl správný dětský psací stůl vypadat a podle čeho poznáme, že je opravdu kvalitní? Kromě dostatku prostoru pro učení a hraní by měl myslet také na zdraví dítěte a naučit jej správným návykům.

 

Ergonomie 4. díl – bezpečný svět dětského nábytku

Ergonomie 4. díl – bezpečný svět dětského nábytku

Dětský pokoj je pro vývoj dítěte velmi důležitý a zcela určitě ho výrazně ovlivňuje. Děti se jistě rády učí raději v příjemném prostředí dětského pokoje, než třeba za kuchyňským stolem. Proto zařizujme našim nejmenším dětský pokoj, ve kterém se budou cítit dobře, a zároveň splní základní požadavky na ergonomii, která je tolik důležitá.

 

Pokoj pro školáka - při zařizování pamatujte na zóny, dostatek světla, úložné prostory a kvalitní spaní

Pokoj pro školáka - při zařizování pamatujte na zóny, dostatek světla, úložné prostory a kvalitní spaní

Pro prvňáčka i rostoucího školáka je třeba zajistit několik úprav dětského pokoje a přizpůsobit ho pro studium. Největší pozornost si zaslouží především pracovní stůl, správně vybraná židle, ale také světlo a úložné prostory. Podcenit byste neměli ale ani vhodnou postel, respektive matraci, protože k dobrým studijním výsledkům patří i kvalitní odpočinek.

 

Sektorový nábytek do dětského pokoje – trendem jsou sklopné postele

Sektorový nábytek do dětského pokoje – trendem jsou sklopné postele

Zařizování dětského pokoje je vždy radost, ale také trochu oříšek. Zvláště pokud je pokoj menší. Chceme dětem dopřát komfort a kvalitní nábytek, zároveň se ale potýkáme s nedostatkem místa. Velmi chytrým řešením, které ovšem není na úkor pohodlí při spaní, je sektorový nábytek a sestavy do dětských pokojů se sklopnými postelemi.

 

Nábytek pro děti a studenty – vsaďte na kvalitní sektorový nábytek

Nábytek pro děti a studenty – vsaďte na kvalitní sektorový nábytek

Děti a studenti vždy potřebují do pokoje kvalitní a funkční nábytek. Úložné prostory potřebují nejen pro hračky a oblečení, ale také pro školní a sportovní potřeby, knihy nebo společenské hry. Základem vybavení je pochopitelně postel se zdravotní matrací. Připravili jsme pro vás několik tipů na velmi pěkné a přitom funkční a kvalitní dětské pokoje ze sektorového nábytku.

 

Jak vybrat dětský pracovní stůl a dětskou židli k PC

Jak vybrat dětský pracovní stůl a dětskou židli k PC

Člověk byl odjakživa zvyklý na aktivní způsob života. Všechny tělesné orgány, svaly i mozek potřebují pohyb jako sůl, aby mohly správně fungovat. Bohužel dospělí lidé v dnešní době na židli mnohdy prosedí skoro celé dny a jejich potomci nevyjímaje. Dlouhodobé sezení se špatným držením těla může způsobit četné zdravotní komplikace, zvyšuje se riziko srdečních onemocnění, cukrovky a údajně také rakoviny.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom