Víte, jak by správně mělo sedět vaše dítě u psacího stolu a na čem?
11.07.2022
Děti tráví sezením u psacího nebo počítačového stolu stále více času a čím jsou starší, tím se tato doba ještě více prodlužuje. Správné návyky, jak sedět u psacího stolu, by si dítě mělo osvojit už v předškolním věku. Vést bychom je k tomu měli my, rodiče, a pořídit dětem také odpovídající nábytek – kvalitní rostoucí židli a stůl.
Zásady správného sezení, které se netýkají pochopitelně pouze dětí, ale i nás dospělých, nemáme všichni dostatečně zafixované a v průběhu času došlo i ke změnám některých doporučení.
1. Výška sezení
Výška sezení na židli by měla být taková, aby sedící osoba měla chodidla neustále v kontaktu s podložkou. Nohy nesmí volně viset ani stát na podnoži. Pokud nohy visí, dostatečně se neprokrvují. A pokud nestojí pevně na podložce, nelze se při změně polohy přirozeně opírat, což negativně působí na celou páteř. Dříve se doporučovalo, aby kotníky, kolena i kyčle svíraly úhel přibližně 90°. Dnes se doporučení odborníků přiklánějí spíše k otevřenějším úhlům. Zjednodušeně lze říci, že dítě by mělo sedět trošku výše, čímž se úhly otevřou.
2. Hloubka sezení
Při dlouhodobém sezení v řádu desítek minut nebo několika hodin je důležité mít možnost ulevit zádům a pohodlně se opřít. Zádová opěrka proto musí být ve správné vzdálenosti - při opření celých zad by sedákem měly být podepřeny přibližně 2/3 stehen.
Vhodná rostoucí ergonomická dětská židle by měla mít nastavitelnou výšku sezení a také výšku a hloubku opěradla.
3. Výška stolové desky
Pokud má dítě správně nastavenou židli podle své tělesné výšky, přistoupíme k nastavení psacího stolu. Deska stolu by měla být přibližně 1 až 2 cm nad úrovní volně spuštěných loktů sedícího. Velmi vhodné je, pokud lze desku stolu také naklápět. Vodorovnou polohu dítě využije při psaní, mírně nakloněnou desku při malování a více nakloněnou při čtení.
Správné nastavení stolu je možné pouze v případě, že stůl tyto možnosti nabízí – tedy nastavit výšku stolové desky a její sklon. Stoly a židle, které se přizpůsobují postavě dítěte v každému okamžiku jeho vývoje a růstu, se jmenují rostoucí a jsou ideální volbou do dětských a studentských pokojů, případně do škol, na internáty apod.
Další informace o výběru rostoucích stolů najdete v článku Nové rostoucí stoly MAYER CZ pro „HOME-SCHOOL“ vašich dětí - kvalitní a zdravá dětská židle a stůl jsou nyní ještě důležitější!
Vlevo správné nastavení židle a stolu pro menší děti, vpravo pro větší děti.
Výhody rostoucího nábytku
Tou největší výhodou je, že dítě (předškolák, žák nebo student) bude sedět pohodlně, zdravě a jeho páteř se bude správně vyvíjet. Díky dobře nastavené rostoucí židli a stolu se to bude dít automaticky, aniž bychom museli u dítěte sedět a napomínat ho, ať se narovná, nehrbí apod.
Rostoucí židle i psací stůl budou růst spolu s dítětem. Pokud vyberete vhodný model, bude mu nábytek sloužit od předškolního věku až na střední nebo vysokou školu. Přestože jsou rostoucí židle a stoly o něco dražší, než ty obyčejné, díky své kvalitě a variabilitě budou dětem sloužit mnoho let. Což je v konečném důsledku výhodné i ekonomicky.
Rostoucí židle myChamp je vybavena podnožkou, což znamená, že umožňuje kontakt chodidel s podložkou i menším dětem. Rostoucí stůl Uniq je na obrázku doplněn o poličku Uniq s praktickým čtecím nástavcem, který lze použít i pro tablet nebo noty.
Rostoucí nábytek využijí i starší děti, které tráví více času u počítače nebo notebooku. Na stůl lze umístit notebook jako na jakýkoliv jiný stůl. Naklápěcí deska stolu může být i v tomto případě plus, protože řada lidí si k práci na notebooku dokupuje nakloněné podložky, aby se jim lépe pracovalo a displej byl umístěn výše. Pokud dítě používá stolní počítač, na pevnou část stolu lze připevnit držák na monitor. Rostoucí židle Mayer rostou spolu s dítětem a jsou pohodlné i pro několika hodinové sezení starších dětí.
Dětská rostoucí židle MyPony a rostoucí stůl Junior. Z odolných a snadno čistitelných potahových látek MAYER si vybere opravdu každý - líbí se vám veselé barvy a motivy nebo raději dáváte přednost barvám univerzálním, které lze snadno kombinovat?
Jak nakupovat rostoucí židle a stoly?
Přestože je dnes běžné nakupovat vše přes internet v eshopech, u židlí pro děti (a vlastně i pro dospělé) je lépe si židli i stůl vyzkoušet a nechat si poradit. Doporučujeme tedy navštívit některou z autorizovaných kamenných prodejen značky MAYER CZ, kde si můžete prohlédnout a vyzkoušet vystavené modely židlí a stolů KIDS, prohlédnout si vzorník potahů MAYER a jejich doporučených kombinací a nechat si poradit od vyškoleného personálu.
Dětská rostoucí židle Smarty, rostoucí stůl Profi 3 s poličkou a pojízdný kontejner, na kterém lze příležitostně i sedět.
Výrobce dětských rostoucích židlí a stolů a také výrobcem prvotřídních kancelářských židlí a židlí pro zdravotnictví, firma MAYER CZ převzala tradici od rodinné společnosti Mayer Sitzmöbel z Německa, která se již 130 let věnuje vlastní výrobě, vlastnímu vývoji a především kvalitnímu čalounění. O kvalitě produktů z řady KIDS svědčí také 5letá záruka na stoly, židle a kontejnery.
Dětská židle Freaky Sport s odolným Aquaclean potahem v univerzální šedočerné kombinaci, rostoucí stůl Profi 3 a uzamykatelný kontejner - sestava, která se skvěle hodí i do studentského pokoje.
Přečtěte si také články
Rostoucí židle a rostoucí stůl – základ dětského pokoje
Rostoucí stoly a židle pro předškoláky a školáky - letní novinky MAYER
Pomozte dětem správně sedět při domácích úkolech! Jak na to?
- PR článek -
Článek byl zobrazen 3092 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů
Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.
Další články na téma Dětské pokoje
Jak správně zařídit pokoj pro školáka
Ještě nedávno dítě sotva chodilo a teď už se chystá do školy! Roste nám před očima. Z malého dítka se co nevidět stane samostatná osobnost s touhou po nových informacích. Školáci se toho musí hodně naučit, dozvídají se spoustu nových věcí. A tomu musíme uzpůsobit i dětský pokoj.
Rostoucí nábytek MAYER – novinky 2013 již v prodeji
Výrobce nábytku MAYER přichází v roce 2013 s řadou novinek. Pořád však platí, že nábytek je určen pro děti od cca 4 let až do dospělosti. Aby již v raném věku nedocházelo u dítěte k deformaci páteře a následně k nemalým zdravotním problémům, je třeba dbát na zdravý životní styl dětí spojený především s vhodnou pohybovou aktivitou, zdravým spánkem a ergonimickým sezením při psaní, čtení a ostatních aktivitách u psacího stolu.
HM nábytek – svět nábytku a vybavení interiéru…
Přemýšlíte o novém nábytku do vašeho bytu či domu a nemáte náladu trávit dlouhé hodiny přejížděním z jednoho obchodu s nábytkem do druhého a chcete ještě ušetřit? Představujeme vám internetový obchod www.hmnabytek.cz.
Co dát na podlahu do dětského pokoje?
Podle čeho vybrat tu správnou podlahu do dětského pokoje, abyste s ní měli co nejméně práce a vaše děti naopak co nejvíce užitku? Jaká podlaha je nejlepší na údržbu a na jaké se budou děti cítit nejlépe?
Školní rok je za dveřmi. Jak vybrat tu správnou školní aktovku?
Přípravy na školní rok vrcholí a za chvíli se ten velký den blíží, zvlášť pokud máte doma budoucího prvňáčka. Máte všechno nakoupeno a stále si lámete hlavu s tím, jestli jste na nic nezapomněli? Pokud ano, nic se neděje – vše se dá ještě napravit koncem prázdnin nebo začátkem prvních školních dní.
Sedací vaky Relax-vaky – pohodlné sezení pro celou rodinu
Sedací vaky, pytle a míče milují hlavně děti a teenageři, kteří rádi sedí a leží v netradičních polohách. Vaky ale můžou využít i dospělí. Nabídka vaků je totiž natolik široká, že si vybere opravdu každý, ať už má vkus trochu konzervativnější nebo čistě moderní. Naším favoritem jsou protentokrát sestavy vaků.
HM nábytek - nábytek do dětského pokoje pro miminka i studenty
Výběr nábytku do dětského pokoje není vždy tak úplně jednoduchý. Musí totiž odpovídat dětským požadavkům a potřebám a zároveň být funkční a bezpečný. Navíc je třeba myslet i na to, že s přibývajícím věkem se potřeby dětí budou měnit. Jak tedy vybavit pokojíček pro miminko, větší dítě či studenta?
Pokoje pro teenagery – inspirujte se v pokojích, které budou vaši synové milovat
Pro teenagera je jeho pokoj útočištěm, soukromým místem, kde se může zašít kdykoliv pocítí potřebu být sám. A to je záhodno mít na srdci při jeho zařizování.
