Reklama

Dětský pokoj podle feng – šuej

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

27.01.2012

Pokud se při zařizování domu nebo bytu řídíte čínskou filozofií feng – šuej, která jak je známo, pozitivně působí na náš každodenní život, měli byste velkou pozornost věnovat především uspořádání prostoru pro děti. Vhodně zařízeným dětským pokojem můžeme ovlivnit zdravý vývoj dítěte a přispět k rozvoji jeho schopností.

Z hlediska feng – šuej patří dětský pokoj mezi místnosti, se kterými je nejvíce starostí, přesto bychom se tím neměli nechat odradit. I když to není zrovna nejjednodušší, o to více pozitivních výsledků od toho můžeme očekávat. Dětský pokoj inspirovaný učením feng – šuej by měl splňovat tři základní funkce. Měl by být místností pro spaní a odpočinek, hru a zábavu, ale také pro učení. A skloubit tyto tři věci dohromady je trochu oříšek, protože většina dětských pokojů není dostatečně prostorná.

Základní myšlenkou feng-šuej je harmonické propojení života člověka s přírodní energií, která je vtělena do dvou symbolů jin a jang. Symboly jin a jang se dále dělí na pět prvků – přírodních energií, kterými jsou voda, dřevo, oheň, země a kov. Děti jsou pod vlivem dřevěné energie, která pramení ve zmatku, chaosu, ale také rozmanitosti, hravosti a pestrosti. Všechny tyto energie by tak měl člověk v dětském pokojíku cítit. Zastoupeny by však měly být i další čtyři elementy (voda, oheň, země a kov), aby docházelo k harmonickému rozvoji člověka.


I na malém prostoru lze mít v dětském pokoji vše po ruce. Vznikne pak dostatek místa na hraní. Kolekce Mistral, Alax nábytek

Orientace dětského pokoje

Nesmíme zapomínat, že děti si ve svém pokojíčku nejen hrají, ale také spí a odpočívají, proto se pro samotné umístění pokoje hodí nejlépe východní a jihovýchodní orientace. Aktivita je zde dostatečně podporována, ale zároveň dochází k potlačení rušivých vlivů, což na spánek působí příznivě. Energie, které jsou vázány na tuto orientaci, jsou spojeny s jarem a tak podporují zdravý vývoj dětí. Do pokoje pak také proudí co nejvíce přirozeného světla. Orientace dětského pokoje na severovýchod nebo západ by sice podporovala u dětí hravost a tvořivost, ale zároveň by vnášela do místnosti prvky soupeřivosti a to není dobré pro prostředí, které by měli společně sdílet sourozenci.


Starší děti se také potřebují cítit ve svém pokoji dobře a vhodné rozmístění nábytku jim to umožní. Kolekce nábytku Mistral, Alax nábytek

Vhodné materiály

Na vybavení dětského pokoje bychom měli používat především přírodní materiály a to jak na nábytek, tak i na podlahy a textilie. Samozřejmostí by pak měly být zdravotně nezávadné, organické nátěry. Plast, sklo a podobné „chladné“ materiály bychom z dětského pokojíčku měli vynechat úplně.


Ideální kombinací do dětského pokoje jsou přírodní materiály a tlumené barvy. Kolekce Mistral, Alax nábytek

Rozmístění nábytku

Prostor dětského pokoje by měl být co nejvolnější, dítě musí mít pocit prostoru, volnosti, vzdušnosti a světla. Nejdůležitějším prvkem celého dětského pokoje je postel a psací stůl, především jejich poloha by proto měla být zvolena správně. Postýlka by měla být umístěna tak, aby mělo dítě za hlavou zeď a nad hlavou volný prostor – to znamená, že by nad postelí neměla být připevněna žádná polička s hračkami nebo knížkami. Dítě by také mělo z postele vidět na dveře a to v úhlu 45 stupňů. V žádném případě by dveře sloužící pro vstup do místnosti neměly být na téže stěně, u které má dítě hlavu. Čelo postele by rovněž nemělo být pod oknem a nohy by neměly směřovat do dveří.

Co se týče stolu, jeho poloha může u školou povinných dětí ovlivňovat schopnost soustředit se na práci a zájem o učení. Nejvhodnější umístění je takové, kdy má dítě sedící u stolu na židli za zády zeď. Nemělo by nikdy sedět zády do prostoru, nejlepší je, když od stolu vidí na dveře. Podle toho, jestli je dítě pravák nebo levák je pak nutné zvolit polohu stolu v závislosti na okně, aby si při psaní nestínilo rukou. Z hlediska světových stran se to má takto: jihozápad rozvíjí logické myšlení a praktičnost, sever posiluje nezávislost a samostatnost, severozápad má pozitivní vliv na sebekázeň a zodpovědnost a východní orientace stolu podporuje soustředění a chuť učit se. Který směr je pro vaše dítě nejvhodnější musíte jako rodiče posoudit sami.

Uklízet či neuklízet?

Děti mají neustále dostatek energie, kterou je třeba dostatečně ventilovat, aby se uvolnila. V pokojíku by tak měla být vyhrazena hrací část, kde mají děti možnost vytahat své hračky a obklopit se jimi. Sice tím vznikne velký nepořádek a chaos, ale ten je pro děti typický a přirozený. V hracím koutku tak není na škodu. Je dobré, když může dítě vnímat dostatek nejrůznějších vjemů a v hracím koutku by tak měla být spousta různých hraček, tvarů a materiálů. Hrou dítě skvěle odčerpává svou energii a bude tak lépe připraveno na spánek.

Malého školáka se snažte vést k pořádku, chuť do učení totiž pozitivně ovlivňují hladké dřevěné plochy a uspořádaný pracovní prostor. Psací stůl by tak měl být uklizený, učebnice, sešity a tužky uspořádány podle předem daných pravidel. Stejně tak by měl být pořádek dodržován i celé místnosti (pokud si dítě zrovna nehraje), z dětského pokojíčku by měl být cítit určitý systém.

Pořádek by měl být udržován především v době, kdy jde dítě spát. V žádném případě by se dítě nemělo ukládat ke spánku v neuklizeném prostředí. Spací část pokoje musí působit klidným dojmem. Nesmí zde být nepořádek ani velká rozmanitost věcí, jako jsou obrázky a podobně. Pokud tam nějaké obrázky přeci jen umístíte, měly by vyobrazovat spánek, zvolte tedy třeba spícího medvídka nebo nějaký noční motiv.

Volba barev

Vybrat tu správnou barvu do dětského pokoje je velmi důležité. Při výběru zkuste alespoň částečně vycházet z povahy a osobnosti dítěte. Jestliže je vaše ratolest pasivnější, zkuste doplnit prostor dostatečným množstvím předmětů v sytějších zelených, žlutých, oranžových a červených odstínech. Zelená barva je velmi vhodná také proto, že posiluje proudění východní energie „čchi“, která navozuje pocit jistoty. Pasivnější a méně průbojné děti bychom měli zkusit barvami trošku vyburcovat, proto volíme takové, které jsou spojeny s energií dřeva a ohně.


Zelená barva je velmi vhodná také proto, že posiluje proudění východní energie „čchi“, která navozuje pocit jistoty. Kolekce nábytku Mistral, Alax nábytek

Naopak aktivnějším dětem je dobré vybrat uklidňující jemné barvy, jako je světle zelená, světle modrá a nejrůznější krémové barvy. Aktivnější děti, které by mohly mít problémy s pozorností a soustředěním, by měly být obklopeny klidnými elementy, jako je země, voda a kov. Země zahrnuje barvy, jako je hnědá, béžová, žlutá a písková, kov zase fialovou a bílou, voda pak představuje modrou a černou. Na místo, které je vyhrazeno pro spaní a odpočinek, volíme vždy tlumenější a klidnější barvy (pro dítě aktivní i pasivní). Díky tomu bude moci snadno usnout a nic jej ve spánku nebude rušit. Převažovat by měla modrá, která příjemně uklidňuje.

Dětský pokoj v žádném případě nesmí působit chladně a stroze, nezapomínejte, že představuje dětský svět, který by měl být barevný a pestrý. Vybavení i dekorace by měly odpovídat věku dítěte. Pokud by byl pokojíček řešen příliš stroze, nedocházelo by k harmonickému rozvoji dítěte.

Dodržováním těchto základních pravidel učení feng – šuej vytvoříme dětem doma příjemné prostředí, v němž se budou cítit bezpečně a pohodlně. Je však třeba dbát na to, aby děti doma netrávily veškerý svůj volný čas. Nezapomínejte na to, že pro děti je nejlepší častý pobyt v přírodě, protože jedině tam si mohou užívat neomezeného prostoru.

- jap -

Článek byl zobrazen 50494 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Umělé vánoční stromky a vánoční květinové dekorace FLORUM - dokonalé imitace bez starostí

    Vytvořte si doma vánoční atmosféru s pomocí umělých vánočních stromků a dekorací, které vypadají jako živé. Stromky, girlandy a věnce různých velikostí, barev a tvarů. Vybrat si můžete vánoční stromky z PVC nebo luxusní vánoční stromky z 3D jehličí.
  • Vertikální žaluzie FOA

    Toužíte po elegantním a praktickém zastínění okna doma nebo v kanceláři? Jednoduše vyměříte, objednáte a namontujete. Vertikální žaluzie nyní se slevou až 43 %.
  • Jaro a léto 2023 na nové terase

    Terasová prkna na rok 2023 máme skladem. Vyberte si terasu na našem e-shopu a objednejte si materiál stále za výhodné ceny. Nezapomeňte si objednat i termín montáže včas. V našem terasovém centru Vám rádi poradíme s projektem i Vašimi představami.
  • Univerzální komínový systém CJ BLOK®

    Univerzální komínový systém CJ BLOK® je určený pro všechny druhy paliv, pro suchý i mokrý provoz, je bezpečný a odolný vůči požáru. Je dodáván jako kompletní stavebnice všech prvků se zárukou 30 let spolehlivé funkce i při stavbě svépomoci.

Další články na téma Dětské pokoje

Při zařizování dětského pokoje myslete na bezpečnost dětí

Při zařizování dětského pokoje myslete na bezpečnost dětí

Děti jsou vynalézavé, zvídavé a hlavně neposedné, proto i v dětském pokoji, který má být jejich útočištěm, na ně mohou čekat různé nástrahy. Odřeniny, boule a rozbité hlavy pak na sebe nenechají dlouho čekat. Dětský pokoj je tak třeba zařídit nejen prakticky, ale značnou pozornost musíme věnovat také bezpečnosti. Na co všechno si tedy dát pozor?

 
Pravidla pro interiér dětských pokojů

Pravidla pro interiér dětských pokojů

Při zařizování dětských pokojů a pokojíčků platí několik pravidel, ale bezpečnost dětí je na prvním místě. Zásadní roli nehrají metry čtvereční, jako spíše uspořádání vzhledem k pracovní, klidové a hrací zóně, větratelnost a světlost.

 
Tipy na vánoční dárky – praktické, designové, měkké i voňavé

Tipy na vánoční dárky – praktické, designové, měkké i voňavé

Každý rok pro vás připravujeme několik článků s tipy na vánoční dárky pro vás a vaše blízké. Ani letos tomu není jinak, a tak se můžete opět těšit na příval inspirace a dobrých nápadů. Našli jsme pro vás tipy na dárky ryze praktické, ale i ty, které potěší vaše tělo a smysly, zkrášlí váš domov nebo mu dodají příjemnou atmosféru. A nezapomněli jsme ani na vše domácí mazlíčky.

 
I dětský pokoj pro miminka může být stylový a s rostoucím nábytkem

I dětský pokoj pro miminka může být stylový a s rostoucím nábytkem

Každému rodiči je jasné, že jiné nároky na nábytek a zařízení dětského pokoje má novorozenec a jiné školák nebo student. Správně zvoleným nábytkem se ale můžete vyhnout tomu, že budete každé dva roky nakupovat nábytek nový, větší. Podívejte se na několik kolekcí dětského nábytku, které s vaším dítětem porostou.

 
Jak vybrat dětskou jídelní židličku? Sledujte označení o bezpečnosti

Jak vybrat dětskou jídelní židličku? Sledujte označení o bezpečnosti

Vybrat ideální dětskou jídelní židli se nedá srovnávat s tím, když byste si vybírali židle například pro sebe. V takovém případě hraje roli hlavně design a pohodí, ale u židliček pro děti je třeba dbát na mnohem více faktorů. Tím hlavním je bezesporu bezpečnost, ale také ergonomické vlastnosti. Jak by měla správná jídelní židle vypadat a na co si dát při výběru pozor?

 
Proměna dětského sportoviště na zahradě

Proměna dětského sportoviště na zahradě

Sportovní aktivity si vybírá člověk v závislosti na svém věku, proto jinak bude vypadat vysněný koutek pětiletého dítěte a jinak dospívajícího mladíka. Ideální zahradní hřiště by proto mělo skloubit oblíbené aktivity každého člena rodiny. Podívejme se, jaké možnosti se pro jednotlivé věkové kategorie nabízejí.

 
Stojí za povšimnutí odpočinek do 4 000 Kč na matracích GUMOTEX

Stojí za povšimnutí odpočinek do 4 000 Kč na matracích GUMOTEX

Teplé dny již klepou na dveře a my plánujeme dlouze očekávanou dovolenou. Rozhodujeme se, zda pobýt u moře nebo doma. Jednu věc mají všechny dovolené a chvíle odpočinku stejnou, bez rozdílu kde a jak jsme chvíle pohody strávili. Je to spánek, na který bychom neměli zapomínat ani v letních dnech. S příchodem léta firma GUMOTEX přichází z jedinečnou nabídkou kvalitních matrací, a to za ceny nižší než 4 000 Kč.

 
Sedací pytle Relax-vaky – zdravé a veselé sezení nejen pro děti

Sedací pytle Relax-vaky – zdravé a veselé sezení nejen pro děti

Sedací vaky jsou ideální pro všechny, kteří hledají zdravé, pohodlné a přitom originální posezení. Zvláště děti milují hry a zábavu za všech okolností, a tak je mnohem více bude bavit sledování televize ze sedacího vaku než z obyčejného křesla. Sedací vaky však nejsou určeny jen pro děti. Vzory, barvy a tvary uspokojí teenagery i dospělé.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

PŘÍRODNÍ RUČNĚ VYRÁBĚNÁ MÝDLA

Mýdla značky BalneoPeat jsou vyráběná z nejkvalitnějších surovin, rašeliny a českých bylin. Jsou skvělá pro citlivou pokožku se sklony k ekzémům, lupence a akné.

 

Žehlicí prkno a schůdky 2v1

Žehlicí prkno a schůdky 2 v 1 Jata 848 S je vhodné i pro žehličky s parním generátorem, odkládací plocha 32 x 18,5, výška schůdků 70 cm, nosnost 170 kg, vysoká stabilita.

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

Saténové povlečení české výroby

Vyberte si z více než 150 moderních i klasických vzorů kvalitního českého saténové povlečení. Moderní zapínání na zip či praní na 60°C je u našeho povlečení samozřejmostí.

 

Vánoční věnce a girlandy

Umělé věnce a girlandy vydrží mnohem déle a použít je můžete i další rok. Vánoční věnec nebo girlandu si můžete dozdobit podle sebe a svého vkusu. Sladit ho můžete do barev ozdob na vánočním stromečku a s jeho aranžováním si vyhrát. A nikde vám nebudou padat jehličky.

 

Sprchové dveře do niky sleva až 15 %

Hledáte kvalitní sprchové dveře do niky za rozumnou cenu? Podívejte se na naši širokou nabídku sprchových dveří. Pantové, jednokřídlé, dvoukřídlé, nebo posuvné s pojezdovými kolečky. Sprchové dveře i pro atypické stavební otvory od rozměru 65 cm - 153 cm.

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Jak zařídit dětský pokoj

Jak zařídit dětský pokoj

Než se pustíte do zařizování pokoje pro svého potomka, zamyslete se nad několika fakty. Jakkoliv se totiž zdá jednoduché vymyslet, co do dětského pokoje pořídíte, není to jen tak!

 

Poradna: Zařízení dětského pokoje

Poradna: Zařízení dětského pokoje

Úkolem v tomto díle poradny byl návrh zařízení dvou dětských pokojů, pro chlapce a dívku, v novostavbě rodinného domu. Majitelé domu měli několik požadavků a vy se můžete podívat, jak si s úkolem poradili odborníci.

 

Úložné boxy na hračky

Úložné boxy na hračky

Děti a pořádek - tato dvě slova k sobě příliš nejdou a tak se většina maminek při pohledu do dětského pokoje mírně řečeno zděsí, co její ratolesti dokázaly zase vytvořit za nadělení. Myslíte si, že není možné udržet dětský pokoj uklizený? Nebojte, pokud je vybaven dostatkem promyšlených úložných prostor, naše naděje na pořádek se značně zvýší.

 

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Jak zařídit dětský pokoj pro dvě děti?

Zařízení dětského pokoje pro sourozence obvykle řešíme s příchodem druhého dítěte do rodiny, resp. se stěhováním miminka z ložnice do dětského pokoje. Vtěsnat do jedné místnosti nábytek a hračky pro obě děti není jednoduché, zvláště když má pokoj jen pár metrů čtverečních. Jak tedy zařídit dětský pokoj, aby byly obě děti spokojené? Je třeba přihlédnout nejen k věku a pohlaví dětí, ale také k jejich zálibám.

 

Orientační noční lampičky pro děti

Orientační noční lampičky pro děti

Možná jste se také jako malí báli tmy. Zvláště děti předškolního věku mají bujnou fantazii a usínat ve tmě prostě nechtějí. Pokud chcete svému dítku dopřát nerušený spánek a sladké sny, pořiďte mu do pokoje noční orientační světlo ve tvaru berušky, medvídka či kostky lega, jejíž světlo na něj bude působit uklidňujícím dojmem a navodí příjemnou atmosféru.

 

Dětský pokoj podle feng – šuej

Dětský pokoj podle feng – šuej

Pokud se při zařizování domu nebo bytu řídíte čínskou filozofií feng – šuej, která jak je známo, pozitivně působí na náš každodenní život, měli byste velkou pozornost věnovat především uspořádání prostoru pro děti. Vhodně zařízeným dětským pokojem můžeme ovlivnit zdravý vývoj dítěte a přispět k rozvoji jeho schopností.

 

Správný výběr matrace pro miminka a nejmenší děti

Správný výběr matrace pro miminka a nejmenší děti

Abychom zajistili svému dítěti zdravý a spokojený spánek, musíme mu vybrat kvalitní dětskou matraci, která odpovídá jeho specifickým potřebám. Vždyť kvalita spánku ovlivňuje psychickou pohodu dětí, které navíc na rozdíl od dospělých ve spánku nejen odpočívají, ale také se vyvíjí a rostou. Na co se tedy při výběru matrace do dětské postýlky zaměřit?

 

Dětský pokoj 21.století

Dětský pokoj 21.století

V dětském pokoji nalezneme kromě postele, psacího stolu, skříní a místa na hraní také mnoho technických a technologických vymožeností, které dětem zpříjemní pobyt doma a poslouží také jako moderní didaktické pomůcky.

 

Další z této rubriky

Skvělá dekorace i spousta zábavy pro děti i dospělé, to je stolní fotbal

Skvělá dekorace i spousta zábavy pro děti i dospělé, to je stolní fotbal

Máte doma syny, anebo holčičky, které si užívají i sporty, jež obyčejně baví kluky? Anebo jste zapálení pro každou legraci a máte rádi hry, které si můžete zahrát se svými přáteli, když se rozhodnou přijít k vám domů? Možná také hledáte něco, co vás zabaví na dlouho hodin, přinese vám zábavu, adrenalin a spoustu legrace…

 

Dětský pracovní a psací stůl by měl být variabilní a bezpečný

Dětský pracovní a psací stůl by měl být variabilní a bezpečný

Nejen děti školou povinné, které potřebují mít kde psát domácí úkoly, ale i ty mnohem mladší, které si rády kreslí, potřebují kvalitní pracovní stůl. Jak by měl správný dětský psací stůl vypadat a podle čeho poznáme, že je opravdu kvalitní? Kromě dostatku prostoru pro učení a hraní by měl myslet také na zdraví dítěte a naučit jej správným návykům.

 

Rostoucí stoly a židle pro předškoláky a školáky - letní novinky MAYER

Rostoucí stoly a židle pro předškoláky a školáky - letní novinky MAYER

Pokud ještě nemáte vyřešeno vhodné sezení do dětského pokoje, je nejvyšší čas. Začátek školního roku se blíží a není dobré nechávat vše na poslední chvíli. Osvědčený český výrobce MAYER nabízí široký sortiment rostoucích stolů a židlí, a to v krátkých dodacích lhůtách na české i slovenské adresy. Předností tohoto výrobce je velký výběr barevných provedení stolů i židlí a kvalitní odolná čalounění typu "Aquaclean".

 

Máme doma školáka. Co změnit v dětském pokoji?

Máme doma školáka. Co změnit v dětském pokoji?

Dětem školou povinným začínají za pár týdnu letní prázniny a předškoláci už stříhají metr, kdy opustí navždy svou mateřskou školku, aby se po prázninách vydali mezi opravdové školáky. Pokud máte i vy doma předškoláka, pak je toto léto ideální čas udělat v pokojíčku dosud předškolního dítěte několik zásadních změn. Které to jsou?

 

Dětský pokoj podle feng – šuej

Dětský pokoj podle feng – šuej

Pokud se při zařizování domu nebo bytu řídíte čínskou filozofií feng – šuej, která jak je známo, pozitivně působí na náš každodenní život, měli byste velkou pozornost věnovat především uspořádání prostoru pro děti. Vhodně zařízeným dětským pokojem můžeme ovlivnit zdravý vývoj dítěte a přispět k rozvoji jeho schopností.

 

Hravé police a knihovničky mají v dětských pokojích své místo

Hravé police a knihovničky mají v dětských pokojích své místo

Dětské pokojíčky mohou být nejen pohádkovým domovem pro malé holky a kluky, ale i místem, kde mohou jejich rodiče popustit uzdu své fantazii. Sami si nejspíš nepořídí postel ve tvaru hradu, skříň s obláčky nebo koberec pro princeznu, ale svým dětem to dopřát mohou. Dětské úložné prostory v podobě knihovniček nebo polic totiž vůbec nemusí být nudné a navíc mohou být vyrobeny s láskou a dle konkrétních přání dítěte.

 

Zařízení dětského pokoje pro malou slečnu

Zařízení dětského pokoje pro malou slečnu

Dětský pokoj by měl svým malým obyvatelům přinášet pocit zázemí a bezpečí. Ačkoliv je nezbytné, aby byl především funkční, nesmíme zapomenout, že právě v tomto malém koutku naše ratolesti realizují svá přání a sny. Proto bychom při jeho zařizování měli zapojit veškerou fantazii a odhodit zavedené konvence. Uvidíte, že to ocení nejen děti, ale časem i vy.

 

Židle jako terapie

Židle jako terapie

Věřte nebo ne, tento titulek není zdaleka přehnaný. I proto se židle, o které bude řeč, jmenuje Therapia. Momentálně jako jediná kancelářská židle na trhu umožňuje komplexní tzv. aktivní sed, který má obrovské pozitivní vlivy na vaše zdraví. Člověku automaticky přenastavuje tělo do přirozenější pracovní pozice.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom